Olive verdi giganti - Le Conserve Toscane, Lombardi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
198
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive verdi giganti - Le Conserve Toscane, Lombardi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Olive verdi giganti - Le Conserve Toscane, Lombardi, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 198 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.3g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 19.7g (di cui saturi: 3.3g), sale 2.2g, proteine 1.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 198 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 19.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 2.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
