Olive verdi dolci - Ficacci in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive verdi dolci - Ficacci, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
18g
Proteine
1.4g
Calorie
180kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive verdi dolci - Ficacci, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive verdi dolci - Ficacci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 180 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Carciofini alla contadina - Eurospin
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
4.9
🔥 KCal
550
Costa d'ora 100% Italiano oliva - Costa d'Oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
ricotta di bufala vg - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
240
Olio extravergine di oliva - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Fagiolini finissimi - Conad
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
16
Coliflor - Carrefour Classic
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
19
Aranciata zero - Todis
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Lattughino - Bonduelle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Olive Novelle - Madama Oliva
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
142