Olive verdi di sicilia - Granata in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Olive verdi di sicilia - Granata ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Olive verdi di sicilia - Granata
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.8g

Grassi

15.3g

Proteine

1g

Calorie

163kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 10%
Gras. 88%
Prot. 2%

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Olive verdi di sicilia - Granata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive verdi di sicilia - Granata, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 163
Carboidrati netti (g) 3.8
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 15.3
di cui grassi saturi (g) 4.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) 3.2
Sale (g) 6.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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