Olive verdi denocciolate in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Olive verdi denocciolate è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (522 Kcal per 100g).
Olive verdi denocciolate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

12.6g

Proteine

1.4g

Calorie

522kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 95%
Prot. 5%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Olive verdi denocciolate, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive verdi denocciolate, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 522
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.6
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.4
Fibre (g) -
Sale (g) 3.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Mandorle

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

55.5

🥚 Prot

24.8

🔥 KCal

631

per 100g

Compatibile

Minestrone estivo

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

55

Per 100 g

È cheto!

Fiocco di prosciutto - Penny

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

227

per 100g

È cheto!

Infusi di frutta - Neavita

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Filetti acciughe con prezzemolo

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

22.6

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Il mio Kefir Bianco

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

73

per 100g

È cheto!

Bio-Artischocken mit Kräutern mariniert - Gustoni

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Pollo a dadini - Eurospin

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

93

per 100g

Compatibile

Salsa rosa - Penny

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

621

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →