Olive verdi - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
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valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Olive verdi - Consilia, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Olive verdi - Consilia, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 118 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 12.0g (di cui saturi: 2.0g), fibre 2.6g, sale 3.0g, proteine 1.1g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 118 |
| π Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| π₯ Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 1.1 |
| π± Fibre (gr) | 2.6 |
| π§ Sale (gr) | 3.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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