Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.3g

Grassi

16.7g

Proteine

0g

Calorie

150kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 92%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,3 g di carboidrati netti e 150 kcal: il 17% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

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Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 150
Carboidrati netti (g) 3.3
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 16.7
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) 3.5
Fonte: Open Food Facts.
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