olive taggiasche in salamoia È cheto!
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
219
valori nutrizionali Per 100 g
❓ olive taggiasche in salamoia in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 olive taggiasche in salamoia, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ olive taggiasche in salamoia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 olive taggiasche in salamoia, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 219 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.3g (di cui zuccheri: 1.3g), grassi 22.0g (di cui saturi: 3.6g), fibre 3.5g, sale 3.1g, proteine 1.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 219 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 22.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 3.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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