Olive taggiasche denocciolate - Alberti in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive taggiasche denocciolate - Alberti, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
53g
Proteine
1.5g
Calorie
492kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive taggiasche denocciolate - Alberti, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive taggiasche denocciolate - Alberti, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 492 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 53.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Shirataki di Konjak
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
5
Fiocchi di Latte - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Olive verdi farcite con peperoni - baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
144
Spinaci in cubetti - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
32
Olio di cocco - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Pousses de Bambou Tranches - Tang Frères
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
15
Olive nere - Coop, I.N.P.A.
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
130
Insalatina - Terra & Vita
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Tempeh al naturale biologico - Coop, Vivi verde BIO
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184