Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.6g

Grassi

46g

Proteine

1.1g

Calorie

430kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 97%
Prot. 1%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,6 g di carboidrati netti e 430 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 430
Carboidrati netti (g) 1.6
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 46.0
di cui grassi saturi (g) 7.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 2.7
Sale (g) 2.8
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più.

Compatibile

Sliced Green Jalapenos - Old El Paso

+1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - Carapelli

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

821

per 100g

Compatibile

Salsa di soia - Inproba

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

44

per 100g

Compatibile

Valeriana - Conad

+2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

250 ge Halta metale - Halta

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

Pesto senz'aglio - Esselunga top

+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

563

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →