Olive taggiasche - Ascheri in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive taggiasche - Ascheri è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
54g
Proteine
1.2g
Calorie
488kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive taggiasche - Ascheri, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive taggiasche - Ascheri, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 488 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 54.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Smântâna - Olympus
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
202
Senape media Despar
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
98
Latte intero - Latteria
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Pecorino Toscano DOP stagionato - Eurospin
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
425
Condoro Sugo Al Pomodoro Sauce Le Conserve Della Nonna Le conserve della nonna
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
46
Speckwürfel - Denner
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
337
Fettine di lonza marinata
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
132
Shirataki konjac noodles - Konjac Noodles
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
11
Citres Cetriolini in Agrodolce 290 g
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21