Olive snocciolate Taggiasche in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Olive snocciolate Taggiasche è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Olive snocciolate Taggiasche
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

35g

Proteine

2.1g

Calorie

325kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 97%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 325 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Olive snocciolate Taggiasche, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive snocciolate Taggiasche, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 325
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 35.0
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 2.2
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Olive snocciolate Taggiasche, vitamine e minerali

Vitamine

  • Vitamina A
  • Beta-carotene
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina B6
  • Vitamina B12
  • Niacina
  • Folati
  • Acido pantotenico
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E

Minerali

  • Potassio
  • Sodio
  • Cloro
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Ferro
  • Iodio
  • Zinco

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