Olive Nere Secche in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Olive Nere Secche ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Olive Nere Secche
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

30g

Proteine

1.7g

Calorie

309kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 92%
Prot. 2%

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Olive Nere Secche, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive Nere Secche, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 309
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 8.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.7
Fibre (g) -
Sale (g) 7.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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