Olive nere greche in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
197
valori nutrizionali Per 100 g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
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Olive nere greche , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Olive nere greche , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 197 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.7g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 19.0g (di cui saturi: 2.5g), proteine 1.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 197 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 19.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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