Olive nere È cheto!
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
129
valori nutrizionali per 100g
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❓ Olive nere in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Olive nere è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.❓ Olive nere, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Olive nere, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 129 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 13.0g (di cui saturi: 2.1g), fibre 4.3g, sale 4.8g, proteine 1.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 129 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 13.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 4.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 4.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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