Olive Kalamata denocciolate - Conad È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

21.0

πŸ₯š Prot

1.2

πŸ”₯ KCal

206

valori nutrizionali per 100g

❓ Olive Kalamata denocciolate - Conad in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Olive Kalamata denocciolate - Conad, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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❓ Olive Kalamata denocciolate - Conad, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Olive Kalamata denocciolate - Conad, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 206 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 21.0g (di cui saturi: 1.9g), fibre 4.4g, sale 0.8g, proteine 1.2g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 206
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 21.0
- Grassi saturi (gr) 1.9
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 1.2
🌱 Fibre (gr) 4.4
πŸ§‚ Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Per 100 g
🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

11.7

πŸ₯š Prot

1.1

πŸ”₯ KCal

121

Compatibile

Mandorle

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

4.6

πŸ₯‘ Gras

49.9

πŸ₯š Prot

25.5

πŸ”₯ KCal

593

Compatibile

Mandorle Sgusciate e Pelate

Per 100 g
🍞 Carb

4.3

πŸ₯‘ Gras

53.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

606

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per 100g
🍞 Carb

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πŸ₯‘ Gras

42.2

πŸ₯š Prot

21.3

πŸ”₯ KCal

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Cocco, fresco

per 100g
🍞 Carb

4.4

πŸ₯‘ Gras

35.0

πŸ₯š Prot

3.5

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Fantasia di semi

Per 100 g
🍞 Carb

4.5

πŸ₯‘ Gras

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26.0

πŸ”₯ KCal

566

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