olive farcite con tonno e acciughe - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
olive farcite con tonno e acciughe - Selex, con soltanto 3.1 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.1g
Grassi
30g
Proteine
4.7g
Calorie
305kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,1 g di carboidrati netti e 305 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
olive farcite con tonno e acciughe - Selex, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
olive farcite con tonno e acciughe - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 305 |
| Carboidrati netti (g) | 3.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 2.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Purée de piments Suzi Wan - Suzi Wan
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
42
Brodo vegetale biologico - IN'S Mercato Bio, Zangrando
−2,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
3
Pikante Oliven ohne Stein - Le Conserve Toscane, Lombardi
−2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
206
