Olive denocciolate leccino bio - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive denocciolate leccino bio - Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
23g
Proteine
1.4g
Calorie
227kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive denocciolate leccino bio - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive denocciolate leccino bio - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 227 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 3.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Misto tostato e salato fritto -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
623
bio soia edamame - Freshona
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
100
Sugo alla norcina - Eurospin
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
23.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
254
Datterini Pelati - Mutti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
Semi di zucca biologici - Vivi Verde
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
593
Pesto di pistacchio - Gustato
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
679
Rucola - Primia
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
31
Olive nere denocciolate condite - Madama Oliva
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
215