olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

12.6g

Proteine

1.4g

Calorie

131kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 92%
Prot. 5%

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olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 131
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.6
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.4
Fibre (g) 4.0
Sale (g) 3.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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