Olive bella di Cerignola verdi - Saclà in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Olive bella di Cerignola verdi - Saclà è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Olive bella di Cerignola verdi - Saclà
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

15.1g

Proteine

4g

Calorie

167kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 89%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,2 g di carboidrati netti e 167 kcal: il 1% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Olive bella di Cerignola verdi - Saclà, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive bella di Cerignola verdi - Saclà, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 167
Carboidrati netti (g) 0.2
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 15.1
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.0
Fibre (g) 6.9
Sale (g) 3.2
Fonte: Open Food Facts.
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