Suggerimenti:

Olive all'ascolana Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

32.8

Gras

14.0

Prot

13.6

KCal

321

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. E inoltre ha tanto colesterolo (55 mg). Scegli delle alternative più salutari.
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Olive all'ascolana, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 321 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 32.8g (di cui zuccheri: 2.1g), grassi 14.0g (di cui saturi: 2.8g), fibre 3.3g, sale 1.7g, proteine 13.6g.

Calorie (Kcal) 321
Carboidrati (gr) 32.8
- di cui zuccheri (gr) 2.1
Grassi (gr) 14.0
- Grassi saturi (gr) 2.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 8.4
- Grassi polinsaturi (gr) 1.8
- Colesterolo (mg) 55
Proteine (gr) 13.6
Fibre (gr) 3.3
Sale (gr) 1.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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