Olive abruzzesi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive abruzzesi è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
24g
Proteine
1.6g
Calorie
233kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive abruzzesi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive abruzzesi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 233 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 4.3 |
| Sale (g) | 8.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Goat’s milk cheese
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
280
Tuniak - As Do Mar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218
Latte UHT Parzialmente scremato Sole - Parmalat, Sole
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Misto scoglio - Artik, Condimenti Milleusi
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
51
Tagliata Di Chianina - Sapori Dintorni Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
134
Menta - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
1
Code di Mazzancolle Tropicali - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
82
Philadelphia Benessere senza lattosio - Kraft,Philadelphia
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
170
Leberkase
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
269