Olio evo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Olio evo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (824 Kcal per 100g).
Olio evo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

92g

Proteine

0g

Calorie

824kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 100%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 824 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Olio evo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olio evo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 824
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 92.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Olio evo.

Compatibile

Cubetti di Tofu - Unconventional

+5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

241

per 100g

È cheto!

Uovo sodo

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Vellutata di zucca e carote - Vallericca

+2,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Succo di limone - Primia, polenghi

+2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Fondi di carciofo - Ghisetti

+2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Riso vialone nano

+0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

78.0

🔥 KCal

348

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →