olio di semi di sesamo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, olio di semi di sesamo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (828 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0g
Grassi
92g
Proteine
0g
Calorie
828kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 828 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
olio di semi di sesamo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
olio di semi di sesamo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 828 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 92.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 37.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 39.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
olio di semi di sesamo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
22
Consilia Aceto di Vino Bianco Acidità 6,0% 1 L
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🔥 KCal
20
