Olio di semi di mais in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
L'Olio di semi di mais e' altamente processato il che ne fa un olio potenzialmente dannoso per la tua salute. L'Olio di semi di mais e' comunque keto friendly, ma esistono molte alternative piu' salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
90g
Proteine
0g
Calorie
810kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 ml apporta 0 g di carboidrati netti e 810 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olio di semi di mais, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olio di semi di mais, valori nutrizionali per 100 ml
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 810 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 90.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 24.8 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 49.9 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Olio di semi di mais, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Costa d'Oro l'Extra Non Filtrato Fruttato Olio Extra Vergine di Oliva 1 L
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
5
Olio Extravergine di oliva italiano
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di cocco biologico estratto a freddo Bowl Pros
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
94.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Urbani Tartufi Filosofia Naturale Porcini e Tartufo 80 g
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
12.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
128
