Olio di semi di girasole, generico in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

L'Olio di semi di girasole è altamente processato il che ne fa un olio dannoso per la tua salute. Pur essendo keto friendly, esistono molte alternative più salutari.
Olio di semi di girasole, generico

Valori nutrizionali per 100 ml · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

90g

Proteine

0g

Calorie

810kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 100%
Prot. 0%

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Olio di semi di girasole, generico, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olio di semi di girasole, generico, valori nutrizionali per 100 ml

Dettaglio valori nutrizionali per 100 ml. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 810
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 90.0
di cui grassi saturi (g) 9.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 27.7
di cui grassi polinsaturi (g) 49.1
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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