Olio di Cocco 100% MCT in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olio di Cocco 100% MCT , contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0.7g
Grassi
94g
Proteine
0g
Calorie
254kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 254 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
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Olio di Cocco 100% MCT , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olio di Cocco 100% MCT , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 254 |
| Carboidrati netti (g) | 0.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 94.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 94.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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