Oikos - oikos in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Oikos - oikos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Oikos - oikos
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.8g

Grassi

10g

Proteine

3.2g

Calorie

118kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 13%
Gras. 76%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Oikos - oikos, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Oikos - oikos, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 118
Carboidrati netti (g) 3.8
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 6.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Vitamin well

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Maionese Arom'È - Arom'è

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

636

per 100g

È cheto!

Feta Greek Per Cheese

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

276

per 100g

Compatibile

Laktose Frei Jogurt mild - Milabon, Milbona

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Cavolfiori a rosette - Esselunga

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Requesón tipo cottage - Lidl, Milbona

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Fil. alici Olio Girasole Flott - Flott

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

497

per 100g

È cheto!

Funghi - Primia

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

14

per 100g

È cheto!

Sezam łuskany - Helios

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

656

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →