Oikos - oikos in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Oikos - oikos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.8g
Grassi
10g
Proteine
3.2g
Calorie
118kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Oikos - oikos, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Oikos - oikos, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 118 |
| Carboidrati netti (g) | 3.8 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vitamin well
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Maionese Arom'È - Arom'è
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
636
Feta Greek Per Cheese
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
276
Laktose Frei Jogurt mild - Milabon, Milbona
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
70
Cavolfiori a rosette - Esselunga
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
30
Requesón tipo cottage - Lidl, Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
98
Fil. alici Olio Girasole Flott - Flott
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
497
Funghi - Primia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
14
Sezam łuskany - Helios
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
656