Oca, crudo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Oca, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0g
Grassi
34.4g
Proteine
15.8g
Calorie
373kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Oca, crudo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Oca, crudo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 373 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 34.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 20.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 4.5 |
| Colesterolo (mg) | 68 |
| Proteine (g) | 15.8 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Original Beef - Albert Spiess
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
42.0
🔥 KCal
258
Bollito di manzo Delicatesse
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
114
Macinato di pollo campese Amadori
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
102
prosciutto cotto scelto light
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
21.8
🔥 KCal
103
Bovino adulto o vitellone, pancia, biancostato e punta di petto, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
171
Vitello, filetto, cotto in padella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
24.4
🔥 KCal
126
Prociutto Cotto Scelto - Sapori genuini
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
105
Minispiedini di pollo con suino - Martini
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
292
Petto di Pollo al Forno - Piacersi CONAD
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95