Obstgarten - Ehrmann in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.5g
Grassi
4.2g
Proteine
5.1g
Calorie
57kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
39%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Obstgarten - Ehrmann, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Obstgarten - Ehrmann, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 57 |
| Carboidrati netti (g) | 9.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mascarpone Lactose Free - Granarolo
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
403
Burata fresca - Caseificio Pugliese
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
239
Latte di Montagna - Mila
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
48
Taleggio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
315
Parmigiano Reggiano dop grattugiato fresco - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Latte zymil - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
tomini senza lattosio - Pezzana
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
325
fiordilatte - Tanagrina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
243
Mascarpone Vittoria - Virgilio, Vittoria
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
397
