Noix de cajou grillées et salées - Alesto in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (621 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
22g
Grassi
48.8g
Proteine
21.3g
Calorie
621kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noix de cajou grillées et salées - Alesto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noix de cajou grillées et salées - Alesto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 621 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.7 |
| Grassi (g) | 48.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.3 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
ISO+ pure whey isolate
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
90.0
🔥 KCal
372
Rucola bio - Primia, Via Verde bio
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
Olio extravergine di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Olio evo amo essere - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Mandorle Sgusciate - Eurocereali, Iperal
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
603
Laitue eisberg
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Noci sgusciate - EuroCompany, Euro Company
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
Maionese - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
652
Salsa Rosa - Lidl
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
642