Noci sgusciate - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Noci sgusciate - Primia, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Fai attenzione alle calorie (686 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
65g
Proteine
18g
Calorie
686kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noci sgusciate - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci sgusciate - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 686 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 65.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Insalata di nervetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
13.1
🔥 KCal
574
Bolero Eldeberry Drink - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Acqua Puragioia - MaxiDì
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Caprino di Capra - Mauri
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
270
Nostromo Tonno all'Olio di Oliva - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
204
Stracciatella - Caseificio Pugliese
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
272
Olive Oil Olitalia, Extra Virgin, With Chilli Pepper - Olitalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Tartare bovino - Il podere
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
154
Kokosmilch 400ML (nuoc Cot Dua)
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
173