Noci sgusciate a mano Moderare
🍞 Carb
5.1
🥑 Gras
68.1
🥚 Prot
14.3
🔥 KCal
703
valori nutrizionali Per 100 g
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❓ Noci sgusciate a mano in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.1 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (703 Kcal Per 100 g).❓ Noci sgusciate a mano, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Noci sgusciate a mano, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 703 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.1g (di cui zuccheri: 3.1g), grassi 68.1g (di cui saturi: 5.5g), fibre 6.2g, sale 0.0g, proteine 14.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 703 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 5.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 68.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 14.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | 6.2 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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