Noci brasiliane in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Noci brasiliane ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (695 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
3.6g
Grassi
67g
Proteine
16g
Calorie
695kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Noci brasiliane, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci brasiliane, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 695 |
| Carboidrati netti (g) | 3.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.3 |
| Grassi (g) | 67.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 15.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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