noberasco Viva la Prugna Denocciolate 400 g in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
noberasco Viva la Prugna Denocciolate 400 g non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57g
Grassi
0.3g
Proteine
1.6g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 253 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
noberasco Viva la Prugna Denocciolate 400 g, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
noberasco Viva la Prugna Denocciolate 400 g, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 39.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate 50 g
−52,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
583
life Mandorle Pelate 200 g
−52,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
619
Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex
−54,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
609