noberasco FruttaMix Beauty 150 g in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

noberasco FruttaMix Beauty 150 g non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
noberasco FruttaMix Beauty 150 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

18g

Proteine

7.9g

Calorie

422kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 40%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 422 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

noberasco FruttaMix Beauty 150 g, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

noberasco FruttaMix Beauty 150 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 422
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 43.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) 6.1
Sale (g) 0.1
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a noberasco FruttaMix Beauty 150 g.

Compatibile

Noce di cocco, fresco

−49,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

358

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Olive

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

146

per 100g

Compatibile

Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g

−49,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

Compatibile

Noce del Brasile

−50,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

66.5

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

693

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Mandorle Sgusciate e Pelate

−49,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

606

Per 100 g

Compatibile

Mandorle

−49,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

49.9

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

593

per 100 g di parte edibile

Altri alimenti in Noci, semi e frutti oleosi →