Natural greek authentic yogurt - Yopolis in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Natural greek authentic yogurt - Yopolis è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Natural greek authentic yogurt - Yopolis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

0.2g

Proteine

10g

Calorie

50kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 3%
Prot. 76%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,7 g di carboidrati netti e 50 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

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Natural greek authentic yogurt - Yopolis, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Natural greek authentic yogurt - Yopolis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 50
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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