Napraforgómag pirított sózott - Mogyi in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Napraforgómag pirított sózott - Mogyi, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Napraforgómag pirított sózott - Mogyi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

25g

Proteine

11g

Calorie

290kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 80%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,2 g di carboidrati netti e 290 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Napraforgómag pirított sózott - Mogyi, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Napraforgómag pirított sózott - Mogyi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 290
Carboidrati netti (g) 3.2
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 2.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.4
Fonte: Open Food Facts.
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