Muesli croccante con cioccolato - Selex, Vale in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).
Muesli croccante con cioccolato - Selex, Vale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

61g

Grassi

19g

Proteine

8.5g

Calorie

462kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 38%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 61 g di carboidrati netti e 462 kcal: il 305% di un limite giornaliero di 20 g (122% con un limite di 50 g).

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Muesli croccante con cioccolato - Selex, Vale, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muesli croccante con cioccolato - Selex, Vale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 462
Carboidrati netti (g) 61.0
di cui zuccheri (g) 28.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) 6.0
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Muesli croccante con cioccolato - Selex, Vale.

Compatibile

Spinaci - Penny

−57,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

ground chili peppers in olive oil - LIDL, italiamo, Deluxe

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

332

per 100g

Compatibile

Graines de courge émondées - ALESTO, LIDL

−56,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Broccoli surgelati - MD

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

konjaknudeln - dmBio

−61 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Cetriolini aromatizzati con aceto di vino - Esselunga

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

15

per 100g

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