Muesli Non consigliato
🍞 Carb
71.7
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
374
valori nutrizionali per 100g
❓ Muesli in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (71.7 grammi per 100g). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Muesli, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Muesli, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 374 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 71.7g (di cui zuccheri: 26.2g), grassi 6.0g (di cui saturi: 0.3g), fibre 6.4g, proteine 9.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 374 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 71.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 26.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 6.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 2.3 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 3.6 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | 6.4 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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