Mozzarella - Retour in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
18g
Proteine
19g
Calorie
244kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mozzarella - Retour, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mozzarella - Retour, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 244 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte parzialmente scremato UHT a lunga conservazione - MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
47
Valle' & burro - Valle+Burro, Vallé
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
470
Quark Peach-Passion Fruit - Pilos
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
69
Crema di latte, 12% di lipidi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
12.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
140
Provolone dolce - MaxiDì
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
351
Yogurt greco - Kallos
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
39
Käse - Quäse Protein mild - Quäse
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
125
Latte parzialmente scremato - Milbona
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Tomini - Pezzana
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
312