Mozzarella per pizza - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
20g
Proteine
21g
Calorie
282kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mozzarella per pizza - Consilia, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mozzarella per pizza - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 282 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Trentingrana grattugiato - Trentin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Feta cheese - Dodoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
257
Panna da montare - Coop
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
347
Galbani Bel Paese Fette 140 g
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
307
Aperifresco - Aperifresco, Camoscio d'Oro, Savencia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
327
Latte intero senza lattosio - Parmalat, Zymil
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
59
Squacquerone - Regione Che Vai
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
226
Edamer - Malga Paradiso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
307
Spalmabile di Ricotta - Valcalepio S.r.l.
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
91
