Mozzarella light - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mozzarella light - Selex, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Mozzarella light - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.2g

Grassi

12g

Proteine

20g

Calorie

193kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 56%
Prot. 42%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mozzarella light - Selex, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mozzarella light - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 193
Carboidrati netti (g) 1.2
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 8.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Latte parzialmente scremato UHT - Eurospin, land

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

fiocco di latte formaggio fresco - Bayernland

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

83

per 100g

È cheto!

Biraghini Gran Biraghi - Biraghi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

418

per 100g

Compatibile

Yogurt greco - Neogal, Νεογαλ

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Lerrdammer original - Leerdammer

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

27.5

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

356

per 100g

È cheto!

Formaggio maturato a pasta molle

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.7

🥚 Prot

20.6

🔥 KCal

296

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Feta - Fromage - Carrefour,Carrefour Extra

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

276

per 100g

Compatibile

Ricottine - Conad

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

97

per 100g

Compatibile

Hipro 15g Proteine Cocco - Danone

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

56

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →