Mozzarella gemma in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mozzarella gemma è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Mozzarella gemma
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

17g

Proteine

17.5g

Calorie

228kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 68%
Prot. 31%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mozzarella gemma, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mozzarella gemma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 228
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.5
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

tentacoli di totano cotti e tagliati - oggi pesce

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

74

per 100g

Compatibile

- Ehrmann

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

72

per 100g

Compatibile

Pesto alla Genovese - Surgenuin

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

494

per 100g

È cheto!

Pecorino Toscano DOP stagionato - Eurospin

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

425

per 100g

È cheto!

Olio di semi di girasole - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

È cheto!

Cotto - Negroni, Veronesi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Funghi Veneti Prataioli Trifolati - Prix

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

64

per 100g

Compatibile

Fiocchi freschi e cremosi

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Burro Tremosine

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

758

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →