Mozzarella - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Mozzarella - Esselunga, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1g
Grassi
17.8g
Proteine
14.6g
Calorie
222kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mozzarella - Esselunga, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mozzarella - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 222 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 17.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Panna Crema di Latte - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
362
Bio-Bergbauern-Heumilch - Spar Natur*Pur
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
66
Grana Padano Dop Riserva - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Stracchino - Eurospin, Pascoli italiani
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
267
Tomino del Boscaiolo con spek - Caseificio Longo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Galbanino - Galbani
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
328
Authentic Greek Yoghurt - Koukakis
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
133
Burratina affumicata - Murgella
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
277
Stracciatella di burrata - Murgella
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
217