Mozzarella in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mozzarella è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Mozzarella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

19g

Proteine

18g

Calorie

247kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 69%
Prot. 29%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mozzarella, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mozzarella, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 247
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Cour di Fette - Provolone Piccante - Parmareggio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

381

per 100g

È cheto!

Rinderknochenbrühe - Jarmino- smart natural food

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Salamini jalapeno dolce - Beretta

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

487

per 100g

È cheto!

Appenzeller Schmelzkäse - Migros

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

Formaggio al peperoncino a fette sottili - Conad

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

Angelo Parodi Filetti di Tonno in Olio d'Oliva 178 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

323

per 100g

È cheto!

MAND’OR barista mandorla cappuccino - Mand’or

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

33

per 100g

Compatibile

3k Protein Shake - Layenberger

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.3

🥚 Prot

76.7

🔥 KCal

357

per 100g

È cheto!

Hamburger di Bovino Adulto Carrefour

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

182

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →