Mousse proteica Milbona Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

La mousse proteica Milbona di Lidl presenta un contenuto di carboidrati (12.6g per 100g) che supera il limite tipico di una dieta chetogenica, generalmente mantenuto entro i 50g giornalieri. Questo regime alimentare privilegia un alto consumo di grassi e una moderata ingestione di proteine, mantenendo basso l'apporto di carboidrati. Nonostante contenga una buona quantità di proteine, l'apporto calorico e la presenza di zuccheri rendono questo prodotto non pienamente compatibile con la dieta chetogenica.

Pro
• Contenuto proteico: con 9.3g di proteine per 100g, può contribuire alla quota proteica giornaliera che può variare tra il 20-25% delle calorie totali nella dieta chetogenica.
• Basso contenuto di sale: questo può aiutare a mantenere un adeguato controllo della pressione arteriosa.
• Ottima disponibilità: è un prodotto facilmente reperibile nei supermercati Lidl.

Contro
• Contenuto di carboidrati e zuccheri: entrambi superiori ai limiti consigliati per una dieta chetogenica.
• Contenuto di grassi saturi: la percentuale di grassi saturi (3.5g su 5.4g totali di grassi) è relativamente elevata, il che potrebbe aumentare il rischio di malattie cardiovascolari se consumata in eccesso.