Suggerimenti:

moussaka (mussaka) Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
🍞 Carb

12.3

πŸ₯‘ Gras

9.9

πŸ₯š Prot

6.4

πŸ”₯ KCal

167

valori nutrizionali per 100g

❓ moussaka (mussaka) in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ PoichΓ© ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.

❓ moussaka (mussaka), fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

πŸ“Š moussaka (mussaka), valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 167 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 12.3g (di cui zuccheri: 3.5g), grassi 9.9g (di cui saturi: 1.6g), fibre 1.1g, sale 0.9g, proteine 6.4g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 167
🍞 Carboidrati (gr) 12.3
- di cui zuccheri (gr) 3.5
πŸ₯‘ Grassi (gr) 9.9
- Grassi saturi (gr) 1.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 6.4
🌱 Fibre (gr) 1.1
πŸ§‚ Sale (gr) 0.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Cerchi alternative? prova queste

Alimento chetogenico

MAND’OR barista mandorla cappuccino

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

2.5

πŸ”₯ KCal

12

Alimento chetogenico

Stracchino Eurospin

Per 100 g
🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

25.0

πŸ₯š Prot

14.0

πŸ”₯ KCal

289

Alimento compatibile

Birra Franziskaner

Per 100 g
🍞 Carb

3.3

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

0.8

πŸ”₯ KCal

43

Alimento chetogenico

Total 0% grassi Fage

Per 100 g
🍞 Carb

3.0

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

10.3

πŸ”₯ KCal

54

Alimento chetogenico

Insalata mista pronta da condire rustica

Per 100 g
🍞 Carb

2.6

πŸ₯‘ Gras

9.5

πŸ₯š Prot

5.7

πŸ”₯ KCal

0

Alimento chetogenico

ZmaPro

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

0.0

πŸ₯š Prot

0.0

πŸ”₯ KCal

0

Cosa mangiare in chetogenica


Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Ricette keto SALATE

Esempio menù 7 giorni


Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno



Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!