Mortadellina in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Mortadellina è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

299

valori nutrizionali Per 100 g

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Mortadellina , fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Mortadellina , valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 299 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 27.0g (di cui saturi: 10.0g), proteine 13.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 299
🍞 Carboidrati (gr) 1.0
- di cui zuccheri (gr) 1.0
🥑 Grassi (gr) 27.0
- Grassi saturi (gr) 10.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 13.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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