Mortadella - Rovagnati in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Mortadella - Rovagnati è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
26g
Proteine
16g
Calorie
302kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mortadella - Rovagnati, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mortadella - Rovagnati, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 302 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 26.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi Trifolati Porcini - D'Amico, Logrò
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
81
Panna da cucina - Latteria sociale Valtellina
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
219
Cola penny market - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Polli Melanzane alla Napoletana Sottolio 190 g - Polli
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
76
Senape - Eurospin
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
86.0
🥚 Prot
6.2
🔥 KCal
120
Stickado - Aoste
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
510
Classico - Star Tra
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
2
Latte - Conad
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Tonno a pinne gialle all'olio d'oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
369