Misto di mare rosso in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Misto di mare rosso è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.1g
Grassi
8.7g
Proteine
7g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Misto di mare rosso, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Misto di mare rosso, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 2.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 8.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Grana Padano oltre 16 mesi - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Carciofini di Puglia - Bio Gustiamo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
103
Salmone scozzese affumicato - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
173
Salaa al salmone - Gastronomia Paci
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
453
Tonno naturale - mareblu
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
103
Olio extra vergine di oliva - Giulia, Oleificio Fiorentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Maionese Classica - Heinz
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
644
Mayonaise - Denner
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
745
Sugo Ai Frutti Di Mare - Ocean Sea Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
97